预防肝癌要怎么做？预防肝癌为什么要预防肝炎？

肝癌是常见的恶性肿瘤之一，与肝癌的发生密切相关的因素已基本明确，主要与肝炎，特别是乙型肝炎和丙型肝炎的感染密切相关，因此为了预防肝癌，肝炎病人应积极治疗。肝癌的高危人群有哪些？

40岁以上的人，乙型肝炎表面抗原阳性及有慢性肝炎病史者都为肝癌的高危人群。原发性肝癌98%的病人都合并乙肝，乙肝容易转化为肝硬化再转化为肝癌。此外，儿童脂肪肝患者增加，让儿童也成为潜在的肝癌危险人群。脂肪肝也会转为肝硬化，再由肝硬化发展为肝癌。这类人群要少吃脂肪：肥肉、肉类食物，应多吃纤维类食物，如蔬菜、水果、粗粮等。还应增加运动，消耗脂肪。

预防肝癌要预防肝炎，使用肝炎疫苗预防肝炎从而预防肝癌已成为预防肝癌极有希望的途径之一，不仅小孩生下来要注射乙肝疫苗，成年人没有注射过乙肝疫苗的、没有得过肝炎的也可以注射乙肝疫苗。但估计需几十年时间才能见到效果。除注射乙肝疫苗外，还需注意其他传播途径的控制，如饮食、手术、输血、注射、针灸和理发等。

预防肝癌不能吃发霉的、糊了的食物，这类食物含有黄曲霉素，这种物质致癌。吃发霉的食物也容易引发肝癌。预防肝癌要减少亚硝胺摄入以及戒烟，戒酒，吸烟、喝酒也对脂肪肝不好，喝葡萄酒、啤酒、少量的酒可以活血化淤，其实并不是这样的，酒精对人的身体有害。胃里的胃粘膜对人体有保护作用，酒精能够把胃粘膜消化掉，胃的细胞受伤，食物中的有毒物质就容易被胃吸收。这样就容易引起酒精性的肝炎，降低肝脏的免疫功能及全身的免疫功能，损害肝脏的解毒功能。这就是为什么喝酒的人解毒功能差，易引起酒精性的肝硬化，一部分肝硬化会转变为肝癌。