运动，做爱可以稍微增加心脏病发作的风险

寻找运动，性别和心脏病发作之间的联系

研究人员浏览了医学文献，进行了研究，研究了运动，性别与心脏病发作或猝死之间的联系。

他们发现有10项研究关注身体活动，其中3项关注性活动，一项关注这两项。这些研究比较了参与者锻炼或发生性行为时心脏病发作和猝死的风险与未锻炼时发生心脏病的风险。

他们汇总了结果，希望获得更强大的统计数据。他们想看看是否可以确定较小研究中未发现的模式。

总体而言，研究人员发现：

研究人员说，尽管风险的增加似乎很高，但由于最初的风险很低，心脏病发生的实际机会仍然很小。

定期锻炼的人风险低

研究人员发现，经常锻炼的人的风险更低。参与者告诉他们一周锻炼多少次。每增加一届，心脏病发作的风险降低约45％，心脏猝死的风险降低30％。

达哈布雷（Dahabreh）指出了运动的理由，但他警告说，定期运动可能只是健康生活方式的标志，其中还包括其他良好习惯。

研究人员写道，在美国，每年发生多达100万例心脏病发作和30万例心脏骤停。

保卢斯警告那些没有定期锻炼身体的人，然后再开始。

该研究由美国国立卫生研究院国家研究资源中心资助。

美国心脏协会发言人，密歇根州皇家橡树市博蒙特医院心血管康复和运动实验室主任巴里·富兰克林博士说，新发现与其他研究结果相呼应。

富兰克林告诉WebMD：“概括地说，体力消耗是一把双刃剑。”虽然它可以预防心脏病和心脏病发作，但也可以稍微增加患心脏病的风险。他说，偶尔锻炼的人患心脏病的风险要比定期锻炼的人高。

他说：“降低风险的一种方法是经常锻炼。”他说，经常运动的人习惯于随着运动而增加血压和心率。