健康教育网新的研究显示，2015年5月19日，星期二（健康日新闻）-大多数美国人仍不定期使用防晒霜来防止暴露在阳光下致癌的光线中。
研究人员解释说，按照建议使用防晒霜可降低各种类型皮肤癌的风险，并预防或延缓衰老迹象。但他们的2013年调查发现，只有14％的男性和30％的女性经常在脸上和其他裸露的皮肤上使用防晒霜。
该研究还表明，超过40％的男性和27％的女性在户外运动一个小时或更长时间后从未在面部或裸露皮肤的其他部位使用防晒霜。
美国疾病控制与预防中心的行为科学家，该研究的主要作者道恩·霍尔曼说，由于许多面霜都含有防晒因子（SPF），因此女性可能领先于游戏。
皮肤癌基金会高级副总裁Deborah Sarnoff博士说，但是，即使他们对使用防晒有更多的了解和勤奋，仍然需要做更多的工作来教育男女双方过度暴露在阳光下的危害。
萨尔诺夫说，绝大多数的黑色素瘤是最致命的皮肤癌，而非黑色素瘤的皮肤癌则与阳光中的紫外线辐射有关。
她说，这就是为什么每日防晒至关重要。
皮肤癌基金会建议采用完整的防晒方案。萨恩诺夫说：“除了日常使用防晒霜外，这还包括寻找阴影，用宽大的帽子和防紫外线的太阳镜遮盖衣物。”
皮肤科医生通常建议使用广谱，SPF为30或更高且防水的防晒霜。
Holman补充说：“检查到期日期也可能是一个好主意，以确保它不会在您打算使用它之前到期。”
这项新研究发表在《美国皮肤病学杂志》五月号上，还发现近40％的防晒霜使用者不确定他们的防晒霜是否能提供广谱保护。
广谱意味着防晒霜可保护皮肤免受UVA和UVB射线的伤害。UVB射线会导致晒伤，而UVA射线会深入皮肤，导致下垂和皱纹。据信，UVA和UVB射线均在皮肤癌中起作用。
Holman建议：“要充分利用防晒霜的保护作用，应将其浓密地涂在所有裸露的皮肤上，并每隔两个小时以及在游泳，出汗和擦干毛巾后重新涂一次。”“与其他形式的防晒霜搭配使用时，防晒霜最有效。”
研究人员对大约4,000名成年人进行了调查，发现在低收入人群中，对阳光敏感的皮肤和黑人较少，防晒霜的使用率较低。
研究作者建议，有些人可能还会避开防晒霜，因为他们害怕其中的化学物质。
霍尔曼说：“防晒霜中含有吸收或反射太阳紫外线的成分。”“美国提供的防晒霜是安全有效的。对于对防晒霜成分敏感或担心的消费者，可以使用使用物理块的产品，例如二氧化钛和氧化锌。”
霍尔曼（Holman）提出了其他两种保持阳光安全的策略。
她说：“前往户外之前要检查紫外线指数。”“紫外线指数可在线获得，通常也作为当地天气预报的一部分提供。紫外线指数越高，您将需要更多的防晒功能。”
她还建议尝试安排您的户外活动，以免在中午的紫外线最强烈时-上午10点至下午2点之间进行中午阳光暴晒。
根据CDC的说法，皮肤癌是美国最常见的癌症。在美国，最严重的黑素瘤每年导致9,000多例死亡。
