健康教育网6月7日，星期五（《健康日新闻》）-当您前往海滩或游泳池时，请记住以下一些防晒提示：皮肤癌专家说，晒黑的皮肤并非不易患癌症，每天使用一种防晒霜不足以抵御太阳有害的紫外线。
黑色素瘤是最致命的皮肤癌形式，每年在美国造成9000多人死亡。在过去的30年中，癌症的发病率一直在上升，现在已成为30岁以下人群中最常见的癌症之一，尤其是年轻女性。
尽管遗传会增加您患黑色素瘤的风险，但预防皮肤癌的最佳方法是穿着防护服，涂防晒霜并避免阳光直射，以减少阳光照射。
黑色素瘤研究联盟已与慈善计划“站起来抗癌”的专家合作，以消除有关黑色素瘤的常见神话。
神话：如果您的皮肤晒黑但不灼痛，则您不会患上皮肤癌。
事实：各个级别的阳光照射都可能导致癌症的发展。即使是通常不燃烧的人也可能患黑色素瘤。
神话：日光浴摊位是安全的，因为它们不是“真正的阳光”。
事实：日光浴床并不比自然日光照射更安全。大多数晒黑床使用UVA射线，该射线会穿透皮肤的更深层，并可能增加黑色素瘤的风险。他们还使用UVB射线，这是导致大多数晒伤的原因。世界卫生组织将晒黑床归类为“对人类致癌”。美国国家癌症研究所报道，每月使用晒黑床超过一次的女性患黑色素瘤的可能性增加55％。
神话：每天涂一次防晒霜足以保护皮肤免受阳光伤害。
事实：防晒霜必须在一天中全天频繁使用，特别是如果可以用汗水或水冲洗掉的话。
神话：“充分”使用防晒霜可预防黑色素瘤。
事实：尽管防晒霜可以帮助预防皮肤癌，但只能提供最小的保护。限制阳光照射并用防护服和防护装备遮盖也很重要。
神话：如果已经存在于您体内多年的斑点改变了，但没有变大，就不会变成黑色素瘤。
事实：许多黑色素瘤发生在先前存在的斑点或痣中。医生应评估所有痣，病变或斑点的变化。痣多的人应该接受皮肤科医生的常规全身检查。
神话：黑色素瘤只能在“阳光可以照耀”的身体部位发展。
事实：某些类型的黑色素瘤与日晒无关，可能发生在意想不到的地方，例如阴道，直肠，口内，脚底和手掌。
