糖尿病健康要点：血糖控制

什么对类型1有好处...

1型糖尿病通常是在某种东西使免疫系统破坏制造胰岛素的细胞（控制血糖水平的激素）时开始的。2型糖尿病是一种更为复杂的疾病。它开始于肥胖或其他因素使机体对胰岛素产生抵抗力。由于2型糖尿病是多种复杂因素的组合，因此比1型糖尿病更难研究。然而，在1型糖尿病研究中的一般发现通常最终也适用于2型糖尿病。

十年前，一项革命性研究（糖尿病控制与并发症试验或DCCT）表明，严格控制1型糖尿病的血糖至关重要。血糖控制得越好，眼睛，神经和肾脏的并发症就越少。但是由于这些患者还很年轻并且研究持续时间短，因此很难显示出对心脏病的影响。

有些消息不好。即使这些患者仅在30多岁的中期，他们的动脉就会严重增厚-心脏病和中风的早期预警。好消息：严格控制血糖的人动脉的增厚明显减少。

内森告诉WebMD：“这项新发现并没有改变我们要求患者做的事情。但这加强了我们对强化血糖管理的建议。”“糖尿病患者通常会屈服于心脏病。现在我们知道，只要严格控制血糖，我们不仅可以预防其他疾病，而且还很有可能降低心脏病的风险。”

你能行的

紧紧有多紧？糖尿病患者控制血糖的水平越高，健康就越好。但是，并不是每个人都能始终实现完全控制。好消息：一个人可以做的任何改善都是好的。

内森说：“患有糖尿病的人需要找到他们可以达到的最佳血糖控制水平。”“如果他们不能全部做到这一点，他们就不会绝望。信息已尽其所能。这些数据表明，您不一定非要达到最低血糖水平才能受益。越低越好。但是有一系列疗法可以用来使血糖尽可能接近正常水平。”