健康教育网焦虑比抑郁更常见
墨菲及其同事研究了1,793名各种类型关节炎患者中抑郁和焦虑的发生率。完全有31％的参与者患有焦虑症，有18％的情绪低落。而且，有84％的抑郁症患者也有焦虑症，而有50％的焦虑症患者也有抑郁症。
只有一半的人说他们在过去的一年中寻求治疗抑郁症或焦虑症。
定期运动等生活方式的改变通常可以帮助减轻疼痛以及焦虑和抑郁。墨菲说：“建议每周进行150分钟的体育锻炼，但这可能是短暂的间歇，例如每周步行15次，每次10分钟。”
她说，咨询和/或药物治疗也可能起作用。
更好的关节炎治疗可减少焦虑，抑郁
医学博士戴维·皮塞茨基（David Pisetsky）在一封电子邮件中说：“许多关节炎患者患有与疼痛，功能丧失或参与程度下降以及不确定性有关的抑郁或焦虑症。他是北卡罗来纳州达勒姆市杜克大学医学中心的风湿病科主任。
他说：“症状可以通过减轻疼痛，增加体力活动和控制疾病来改善。”
医学博士Martin Jan Bergman说，关节炎患者会感到焦虑是有道理的。他是费城德雷克塞尔大学医学院的医学临床副教授，宾夕法尼亚州里德利公园的泰勒医院风湿病科主任。
他说：“如果一个人担心自己将无法照顾自己的家人或去上班，他们将为此感到焦虑。”
确保尽可能积极地治疗关节炎将有助于减轻疼痛，限制残疾，并可能为焦虑症和抑郁症带来溢出效应。他说：“对自己的治疗感觉良好的人的焦虑情绪要低得多。”
