健康教育网2016年2月15日，星期一（HealthDay News）-一项新的研究报告显示，在激励员工达到工作场所健康计划中的体育锻炼目标方面，罚款比现金奖励更好。
研究人员报告说，当每个错过的日子意味着从设定的每月奖励中拿走钱时，员工会更频繁地达到每日步行距离的目标，而不是每天都达到目标而获得现金奖励。
这项研究的主要作者米特什·帕特尔博士说，结果表明，与直接的财务奖励相比，一种名为“损失厌恶”的心理概念在帮助员工采取健康行为方面具有更强的动力。他是费城宾夕法尼亚大学医学和卫生保健管理的助理教授。
帕特尔说：“我们知道人们倾向于非理性，但以可预见的方式。”“他们倾向于对损失的反应胜于对收益的反应。这就是我们大脑的连接方式。”
该研究于2月15日在线发表在《内科医学年鉴》上。
在这项研究中，Patel和他的同事们为281名超重或肥胖的员工建立了一个为期13周的健康计划。研究志愿者被随机分为四组之一。
帕特尔说，有两个小组为达到每天7,000步的步行目标而接受了现金奖励，但这些奖励的框架却相反。
直接激励小组被告知，他们每天达到步行目标的收入为1.40美元，每月总计42美元。
另一方面，罚款组每月在“虚拟帐户”中预先存入42美元。每天他们没有达到目标，就会删除$ 1.40。
帕特尔说：“这笔钱是一样的，但结果却大不相同。”
第三组的奖励基于彩票系统，通过该系统，他们有资格在达到相同目标的每一天赢得$ 5或$ 50。研究人员说，第四组（“对照组”）根本没有得到任何奖励-他们只是被提供了计步器，并且收到了关于他们表现如何的反馈。
帕特尔说，新的发现表明，鉴于对照组中的人们做得多么糟糕，某种奖励应该成为一揽子计划的一部分。
“有一个假设，跟踪您的活动将有助于您改变行为。但是，跟踪本身可能无法奏效，除非将其与某种经济动机相结合，”帕特尔说。“控制臂做得不好。”
