打算戒烟?尝试加入社交媒体小组

一项新研究发现,在社交媒体网站上寻求帮助并与其他尝试戒烟的人打交道的人更有可能踢屁股。

戒烟可以增加一个人的寿命,并可以减少罹患许多癌症的风险。研究表明,任何年龄的人戒烟都有益于健康。但是,放弃它非常困难。

乔治亚大学研究人员的一项新研究发现,加入基于健康的社交网站的人发现戒烟相对容易。研究作者Joe Phua发现,该网站上的人与处于相同情况的其他人进行交互,因此可以与他们建立联系。这些人不仅在别人的鼓励下戒烟,而且很长一段时间都远离香烟。

该研究是第一个研究互联性如何帮助人们实现目标的研究。另外,离线支持小组很昂贵,并且需要旅行,这对于居住在偏远地区的人们来说是不可行的。另一方面,社交网站可能是一种更便宜,更方便的戒烟方法。

Phua在新闻稿中说:“这项研究进一步证实了社交网站和其他形式的社交媒体可以帮助人们改善健康状况的观念。”“这些可以用作改善慢性健康状况的独立方法,也可以作为包括专业离线帮助和在线社交媒体网站在内的整体治疗计划的一部分。”

该研究发表在通讯杂志上。

吸烟与肝癌,肠癌,胰腺癌,膀胱癌和卵巢癌有关。吸烟不仅会影响吸烟者,还会影响周围的人。二手烟会导致心脏病,呼吸问题,肺癌,痴呆症和呼吸道感染。

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