长期睡眠不足,小心肝癌来“敲门”

现如今,随着越来越多的电子设备普及,很多年轻人在忙碌了***之后还会在床上玩很久的电子设备,有时甚至会熬到凌晨五六点,导致严重睡眠不足。如果你长期睡眠不足,很有可能会导致肝癌。那么除了长期睡眠不足,还有哪些生活习惯会导致肝癌呢?

以下生活习惯可能会导致肝癌的发生:

1.长期酗酒

长期酗酒是损害肝脏的第一杀手,酒精进入人体后,主要在肝脏进行分解代谢,酒精对肝细胞的毒性可引起肝硬化,并发展为肝癌。

2.不注意卫生

诸多事实表明,经常饮用受过污染的水的人,其发病率远远高于饮用井水或水库水者。经常食用含较高量亚硝胺类化合物等化学添加剂食物。此类化合物也可引起其它处肿瘤如食管癌。

3.对于肝炎知识的缺乏

在肝癌人群中,肝炎患者肝癌的发病群体,35%以上的肝癌患者都有慢性肝炎病史,关系密切的是乙型和丙型肝炎,这两种肝炎病毒的携带者,其原发性肝癌的发生率要比正常人高出许多倍。近年来,乙肝新增患者数量得到控制,但是由于人们对于丙肝缺乏足够认知,由丙肝发展为肝纤维化、肝硬化乃至肝癌的比例连年递增。

以上这些不良的生活习惯极易引发肝癌,所以,我们在日常生活中,一定要养成良好的生活习惯,把肝癌拒之门外。

郑重声明:本文版权归原作者所有,转载文章仅为传播更多信息之目的,如作者信息标记有误,请第一时间联系我们修改或删除,多谢。