乳腺癌好发于哪些女性?女性应该如何预防乳腺癌?

众所周知,乳腺癌是一种女性才会得的癌症,那乳腺癌好发于哪些女性呢?女性又该如何预防呢?

中国主要城市10年来乳腺癌发病率增长了37%,死亡率增长了38.9%,农村死亡率增长了39.7%。相关资料显示,西方妇女乳腺癌的发病人数高峰期为50岁~55岁,但中国女性的乳腺癌发病年龄,要比西方女性小10岁。我们身边30多岁、40多岁患上乳腺癌的人的确很常见!下面是乳腺癌容易发生的人群。

乳腺癌家族史:5%-10%的乳腺癌是家族性的,如有患乳腺癌的母亲或姐妹,其患病风险比普通人增加2到3倍。

雌激素优势:女性分泌的雌激素越多,而黄体酮越少,二者比例失调越容易患上乳腺癌。例如:月经初潮早于12岁;绝经万,闭经年龄越晚;哺乳期短大量使用加入雌激素的美容品等。

压力因素:都市女性工作压力大,精神长期处于紧张状态,加上经常熬夜加班,导致雌激素增多,增加乳腺癌风险。

生活方式:久坐不动,缺乏锻炼,日照时间少,单身未婚等。

肥胖:摄入过多的高蛋白和高脂肪食物,会引起雌激素水平的升高,增加乳腺癌的风险。

乳腺小叶增生:良性的乳腺增生一般不会恶变,单乳腺增生中年龄较大、病史较长、肿块较大、肿块增大与月经关系不明显者,则有可能发生恶变。

年龄:患病率随着年龄增而增加。

放射线:经常接受X线胸透的妇女,患乳腺癌的风险性比正常人高9倍。

人工流产史:18岁以前做过人工流产的妇女,比没有做过人工流产者患乳腺癌的风险高110%。

药物:有些药物,如降压药利血平、吩噻唑及甾体药物有增加乳腺癌几率的风险。

如何预防乳腺癌:控制体重能降低乳腺癌风险,如果过度肥胖,体内雌激素水平高,连男生也会有乳腺癌风险,一起减肥,他好你也好。

限量饮酒,好滴酒不沾酒精会使乳腺癌风险上升。如果不能滴酒不沾,酒精度5%的啤酒,每天不超两罐;酒精度12%的红酒,每天不超半杯。

这些女性风险高有一级亲属(父母、子女、亲兄弟姐妹)50岁前就被诊断为乳腺癌

定期体检、科学预防国内乳腺癌筛查推荐的起始年龄为40岁。如果是高危人群,可以更早开始进行筛查。科学认识乳腺疾病,不要相信乳房按摩。

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