健康教育网卡路里更少，男孩更少
该研究涉及740名英国新怀孕妇女，这些妇女以前没有生育过，并且不知道胎儿的性别。所有的妇女都是白人，不肥胖，没有医疗问题。
这些妇女在第一次妊娠检查期间以及怀孕期间完成了详细的食物频率问卷调查，并要求她们在怀孕第四个月左右的一周内保留一份详细的食物日记。
他们还被要求回忆受孕前一年的饮食习惯。
利用这些数据，研究人员确定，在受孕期间摄入热量最多的女性生下了更多的男孩，其中56％的孩子生了男婴，而在受孕前摄入热量最少的女性中只有45％的女性。
早餐的重要性
那么，一个想要下一个孩子成为女孩的女人应该不吃早餐并限制卡路里含量吗？
美国饮食营养协会发言人和注册营养师Elisa Zied表示绝对不可以。
早餐食品，尤其是谷物早餐，是叶酸的最佳饮食来源之一，叶酸是一种在怀孕和怀孕初期对预防出生缺陷至关重要的营养素。
她说：“全麦谷物中富含叶酸，橙子和橙汁也是如此。”“如果不吃早餐，很容易吃不饱。”
她补充说，在受孕前和怀孕期间饮食均衡是女性确保健康怀孕的最佳方法之一。
她说：“这意味着要经常进餐，多吃水果和蔬菜以及富含叶酸和其他营养素的食物，并避免饮酒。”
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