肉类,糖果增加乳腺癌风险

研究细节

曾荫权和她的同事深入采访了上海乳腺癌患者和上海居民,了解他们过去五年的饮食习惯。从1996年8月至1998年3月诊断出患有乳腺癌的妇女。比较组中的妇女是从上海市常住居民上海市居民登记册中选出的。每组的平均年龄为47岁。

研究人员发现了两种一般的饮食模式。“肉甜”饮食包括各种肉类,主要是猪肉,但也包括禽肉,内脏肉,牛肉,羊肉,咸水鱼和虾,以及糖果,甜点,面包和牛奶。“植物性大豆”饮食中充满了各种蔬菜,大豆制品和淡水鱼。

曾对WebMD说:“我们发现,肉食饮食确实增加了患乳腺癌的风险。”未发现植物性大豆饮食可预防乳腺癌。

曾说:“我们没有发现[饮食模式]对绝经前妇女有明显影响,我们只在绝经后妇女中看到了。”该研究发表在《癌症流行病学,生物标记与预防》的七月号上。

其他专家称重

南加州大学凯克医学院流行病学预防医学教授Anna Wu博士说,关注饮食模式,而不仅仅是单独的食物,是饮食和乳腺癌相关研究的新兴领域。 , 洛杉矶。

她告诉WebMD:“饮食模式和乳腺癌的研究始于2000年左右。”“在此之前,研究人员往往专注于单个食物或食物组或大量和微量营养素。”

她说,然而,由于不同的研究人员以不同的方式定义了西方饮食,这一研究才变得复杂。

波士顿西蒙斯学院营养学系副教授,Tessa Fung,科学博士,RD博士说:“使用饮食模式是研究饮食与乳腺癌之间联系的一种合理方法。”冯研究慢性疾病的营养根源。

她说:“饮食中的各种成分(例如营养物质和食物)与乳腺癌之间的联系非常不一致,除了酒精(和超重)。”“但是,肉甜模式类似于其他研究中所见的西方模式。而且这种西方模式与结肠癌,2型糖尿病和心脏病有关。”

现在带回家点

专家们认为,在饮食与乳腺癌的联系上还需要进行更多的研究。冯说,但目前来看,尽量避免食用富含肉类,加工谷物,糖果和甜点的饮食是明智的。她建议,取而代之的是,采用一种富含经过最少加工的植物性食物的饮食(不一定是素食),这些饮食具有许多健康益处。

曾说:“我认为亚洲女性绝对应该对接受西式饮食保持谨慎。”“在这个国家,我认为妇女应该注意这种食品。对于所有妇女来说,控制体重很可能是必须的。”

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