晚饭不会使孩子肥胖

2016年5月23日，星期一（HealthDay News）-一项新的研究表明，晚饭可能不会成为儿童肥胖的良方。

研究人员说，一些先前的研究表明，进餐时间可能会影响超重或肥胖的风险。

英国研究人员查看了1600多名4至18岁儿童的数据。他们发现，在晚上8点之间进餐的人中，超重或肥胖的风险并不更高。晚上10点比下午2点之间进餐的人要多晚上8点

“我们的研究结果令人惊讶。我们期望在以后进食与更可能超重之间找到关联，但实际上发现情况并非如此。这可能是由于晚上8点以后晚上进餐的儿童数量有限。”研究作者Gerda Pot说道，他是伦敦国王学院糖尿病与营养科学系的客座讲师。

波特说：“除了饮食质量和体育锻炼水平的变化外，进餐时间是影响英国儿童体重增加趋势的许多可能因素之一。”

“但是，其作用的重要性尚未得到充分研究。由于这是最早研究这种联系的研究之一，因此在其他研究中重复进行分析将很有用。”

波特说，研究人员正在研究可能与儿童肥胖有关的其他因素，例如吃早餐和睡眠习惯。

该结果最近发表在《英国营养杂志》上。