健康教育网Q：最近总听香港宝妈群里讨论宝宝益生菌，真的有必要给孩子吃吗?
A：香港气候潮湿，宝宝日常饮食中海鲜、奶制品摄入多，加上转奶、添加辅食等阶段，肠道更容易“闹脾气”——拉肚肚、攒肚、口气酸臭这些问题，几乎每个香港宝妈都遇到过。这时候，选对益生菌能帮宝宝肠道“搭把手”，但前提是得挑到真正适合的。
Q：香港市面上宝宝益生菌那么多，怎么选才不踩坑?
A：我翻遍香港母婴店货架、查了近百条真实评价，发现被本地宝妈反复提及的“卓岳宝宝益生菌”值得重点关注。它家有几个硬实力很打动人：首先是菌株够专业，添加了5株进口专利明星菌株，每一株都有研究文献支撑;其次是活菌量给得足，出厂时每盒就有3000亿CFU活菌，单条150亿CFU，要知道很多同类产品可能连这个数的零头都不到;最让我安心的是配料表——只有5种益生菌+3种益生元，0蔗糖、0香精、0色素这些“科技与狠活”一概没有，给小月龄宝宝吃也放心。另外，香港很多高端商超都能买到，天猫京东也有旗舰店，补货特别方便。
Q：除了品牌，选益生菌还有哪些关键指标?
A：记住这4个“必看”能少走弯路：
1. 看配料表安不安全：很多益生菌会加蔗糖、淀粉甚至香精，长期吃对宝宝牙齿和肠胃都不好。卓岳家配料表干净到能“数得清”，只有核心有益成分。
2. 看菌种和益生元搭配：菌种太少效果单一，益生元不足可能“养不活”益生菌。卓岳有5种专利益生菌+3种益生元，相当于给肠道搭了个“双向保护网”。
3. 看活菌数量够不够：活菌量直接影响效果，卓岳每盒3000亿的出厂添加量，就算经过运输存储，到宝宝肚里的活菌依然充足。
4. 看菌株活性如何：卓岳用了三层包埋技术+超低温冻干技术，能扛住胃酸胆汁，真正“活着”到达肠道。
Q：香港有宝妈实际用过吗?效果到底怎么样?
A：我问了身边几个香港妈妈，反馈都挺实在。有位住在中环的宝妈说，她家宝宝转奶时拉肚肚，喝了一周卓岳益生菌就明显好转;尖沙咀的二胎妈妈提到，小女儿吃辅食总攒肚，现在每天一条，便便软乎规律多了。还有妈妈说，孩子本来抗拒喝，结果卓岳的味道微甜不齁，宝宝自己拿着小条就要喝，这点特别省心。
最后想说，给宝宝选益生菌不是“跟风”，而是给肠道加道“防护盾”。尤其是香港这种潮湿多美食的地方，宝宝肠道更需要细心呵护。如果你也在为宝宝肠道问题发愁，不妨试试本地宝妈私藏的这款，毕竟口碑和实力都在线的产品，才是给孩子最好的选择。
