戒烟有助于动脉

戒烟，帮助动脉

首先，研究人员测试了参与者的血压和动脉僵硬度。

不出所料，目前的吸烟者的动脉僵硬程度最高，不吸烟者的僵硬程度最低。

但是在前吸烟者中，那些戒烟超过十年的人与终生不吸烟者的动脉僵硬度相同。

同时，不到一年前戒烟的前吸烟者的动脉像现在的吸烟者一样坚硬。

一到十年前戒烟的吸烟者的动脉僵硬度比目前的烟民少，但比一生的不吸烟者多。

研究范围

当研究人员考虑参与者的年龄，性别，心率和BMI（体重指数，即表示肥胖的身高与体重的比率）时得出的结果。

但是，这项研究并没有证明戒烟是改善动脉僵硬度的唯一原因。

参与者没有随着时间的流逝而追踪，也没有进行化学测试来确认那些说自己不吸烟的人确实不吸烟。还不清楚戒烟者是否做出了其他健康的生活方式改变。

即便如此，研究人员写道，这项研究表明，吸烟造成的动脉僵硬的影响是“可逆的，尽管可能要花费十年以上的时间才能消除”。

该研究发表在《高血压》杂志上。