包扎有助于婴儿入睡

被包裹的婴儿睡得更长

在对16名6-16周大的婴儿进行的研究中，研究人员发现，被sw住的婴儿睡得更长，自发醒的可能性也较小。在研究过程中，这些婴儿花了几个小时不受约束地睡觉，几个小时都被沙袋和床单包裹着，这些沙袋和床单被紧紧地包裹起来，以防止他们移动胳膊和腿。所有婴儿都放在他们的背上。研究人员发现，与不sw时相比，sw可增加婴儿的睡眠总量，以及快速眼动（NREM）或轻度睡眠。

包缠可能降低小岛屿发展中国家的风险

虽然被包裹的婴儿不太可能独自醒来，但在深度睡眠或快速眼动睡眠期间，他们更有可能被强度较小的噪音唤醒。

这组作者说，一个需要进一步研究的问题是，这种“增强的可唤醒性”是否可以帮助降低婴儿猝死综合症（SIDS）的风险。研究已经将小岛屿发展中国家与婴儿睡眠中唤醒的减少联系在一起。

他们说，sw还可以通过“防止婴儿滚动到肚子上或用松散的毯子夹住头部”来预防小岛屿发展中国家。

最后，研究人员建议将婴儿放在肚子上以防止哭泣的父母应该包住婴儿并将它们放在背上。靠背睡觉的婴儿患SIDS的风险较低。

作者没有建议对所有婴儿进行sw抱，而是说需要更多的研究来评估所报告的complications抱并发症，例如呼吸道感染或与肺炎相关的死亡。