现在母乳喂养，以后避免糖尿病

2018年1月16日，星期二（健康日新闻）-经常说母乳喂养最适合婴儿，但新的研究表明，母乳喂养对妈妈也可能具有重大的长期益处-预防2型糖尿病。

主要研究作者埃里卡·冈德森（Erica Gunderson）说：“我们发现，母乳喂养时间的延长与女性患2型糖尿病的风险大大降低有关。”

实际上，根据Gunderson的研究，母乳喂养六个月以上的妇女患2型糖尿病的风险约为从未母乳喂养的女性的一半。她是北加州Kaiser Permanente奥克兰研究部门的流行病学家和高级研究科学家。

在婴儿中，母乳喂养与降低感染，1型和2型糖尿病，某些癌症以及儿童超重和肥胖症的风险有关。在母亲中，母乳喂养有助于恢复怀孕前的体重，并减少产后失血和月经失血。根据美国儿科学会的资料，母乳喂养还可以降低母亲患乳腺癌和卵巢癌的风险。

这项新研究始于30年前，当时研究人员招募了18至30岁的年轻女性进行心脏病研究。在该研究期间，研究人员还收集了有关怀孕和母乳喂养的信息。他们还每五年对女性进行一次糖尿病检查。

这为新研究提供了有关1,200多名妇女的信息。一半是黑色，一半是白色。全部都有至少一个活产。

研究人员调整了数据，以考虑可能影响女性罹患2型糖尿病风险的其他因素。这些包括收入，教育程度，体重，饮食质量，体育锻炼，药物使用和其他健康状况。

到30年研究结束时，已有182名妇女患上2型糖尿病。

研究结果显示，母乳喂养6至12个月的女性与从未母乳喂养的女性相比，患2型糖尿病的风险降低了48％。

研究发现，母乳喂养的保护作用因种族或妊娠糖尿病而异。

尽管这项研究只是观察性的，所以不能证明因果关系，但研究人员怀疑母乳喂养会很快使人体恢复到更正常的代谢状态。其他研究表明，当妇女母乳喂养时，她们的甘油三酸酯（一种血脂）和血糖水平会更快恢复正常。母乳喂养的母亲也分泌较少的胰岛素，并使用脂肪组织储存。

Rekha Kumar博士是纽约长老会/威尔康奈尔医学中心在纽约市的综合体重控制中心的内分泌学家。她还认为，母乳喂养可能会对胰岛素和血糖代谢产生有益影响。

“母乳喂养使您对激素胰岛素更加敏感，”库马尔说。

但是，她补充说，需要做更大的研究来复制发现并更好地了解保护作用的机制。

库马尔仍然说：“我喜欢这项研究。长期以来，我们一直在谈论母乳喂养对婴儿的益处，但我们并不总是谈论对母亲的长期益处。

研究作者甘德森说，母乳喂养的好处可能不仅仅在于减少2型糖尿病。由于2型糖尿病是非常强烈的心脏病风险因素，因此母乳喂养也可能导致心脏病的减少，从而有可能降低医疗成本。

该研究于1月16日在线发表在《 JAMA Internal Medicine》上。