怎么才能避免乳腺癌的发生呢？乳腺癌如何在早期发现？

乳腺癌是发生在乳腺腺上皮组织的恶性肿瘤。也是一种越严重越没有感觉的癌症，不痛不痒，潜伏期为3-5年。乳腺癌的发病率中，女性占99%，男性占1%，是女性常见的恶性肿瘤之一，且发病率随着年龄的增长呈上升势态。那怎么才能避免乳腺癌的发生呢？

乳腺癌

高危对象

1.未生育，或≥35岁初产妇；

2.月经初潮≤12岁，或行经≥42岁的妇女；

3.一级亲属在50岁前患乳腺癌者；

4.两个以上一级或二级亲属在50岁以前患乳腺癌或卵巢癌者；

5.对侧乳腺癌史，或经乳腺活检证实为重度非典型增生或乳管内乳头状瘤病者；

6.胸部放射治疗史（≥10年）者。

注：一级亲属指父母、子女一级兄弟姐妹（同父母）

二级亲属指叔、伯、姑、舅、姨、祖父母、外祖父母。

上述情况均为乳腺癌高危因素，伴2条及以上因素时，应考虑为高危乳腺癌对象。

筛查建议

1.一般妇女

乳腺自查：20岁以后每月检查一次；

临床体检：20-29岁每三年一次，30岁以后每年一次；

X线检查：35岁，拍摄基础乳腺片；隔年一次乳腺X线检查（钼靶）；＞40岁，每1~2年一次乳腺X线检查，60岁以后可隔2~3年乳腺X线检查1次。

超声检查：30岁以后每年一次乳腺超声检查。

2.乳腺癌高危人群

鼓励乳腺自查，20岁以后每年做临床体检1次，30岁以后建议乳腺核磁共振（MRI）检查。

预防建议

1.健康生活方式，远离烟酒，合理营养，保持健康体重，坚持锻炼。

2.适时生育，母乳喂养。

3.参加乳腺筛查，定期体检。