健康教育网2017年6月27日，星期二（健康日新闻）-一项小型研究表明，当人们上夜班时，他们的身体修复日常损伤细胞DNA的能力可能会降低。
研究发现，人们晚上工作时会排出较低水平的称为8-OH-dG的化学物质。这可能是人体修复DNA损伤的能力减弱的迹象。
尽管所有这些都是理论上的，但许多研究已将轮班工作与肥胖，糖尿病，心脏病和某些癌症的较高风险联系在一起。
西雅图的弗雷德·哈钦森癌症研究中心的首席研究员帕尔文·巴蒂说，新发现可能指出了这些风险的一个原因。
他解释说，当人体修复正常人体过程中发生的DNA损伤时，尿中会排出8-OH-dG。
“因此，我们认为[8-OH-dG]的清除率降低可能反映了修复DNA损伤的能力降低，”巴蒂说。
巴哈蒂补充说：“随着时间的流逝，这种DNA损伤可能会导致癌症或其他疾病。”
而且，他说，整个过程可能是由于褪黑激素水平不足所致。褪黑激素是一种有助于调节人体内部“时钟”的激素。
大脑在黑暗中会产生褪黑激素，而夜班工人的褪黑激素水平要比白天工作的人低。
但是，评论该研究的研究人员在解释它时持谨慎态度。
芝加哥西北大学芬伯格医学院研究睡眠和昼夜节律的凯瑟琳·里德说：“结果很有趣。”
里德说：“但是他们没有将轮班工作与实际的DNA损害联系起来。”她补充说，褪黑激素如何适应还不清楚。
里德指出：“这并不表明它是因果关系。”
该发现于6月26日发表在《职业与环境医学》杂志上，该发现是基于50位从事夜班医疗保健工作的男性和女性的。
Bhatti的团队发现，总的来说，与晚上能够入睡的夜晚相比，工人在夜间工作时尿液中的8-OH-dG含量较低。
巴蒂说，研究结果支持了一项较早的研究，他的团队追踪了223名工人，其中包括50名工人。研究人员在那里发现，白天睡眠的工人的8-OH-dG水平低于夜间睡眠。
研究人员还发现，褪黑激素水平降低与8-OH-dG降低相关。（最新研究中的50名工人是那些在夜间工作与夜间睡眠中褪黑激素下降最大的人。）
巴蒂说：“我们认为褪黑激素可能是导致这种情况的原因。”
但他承认，到目前为止，他的发现还不能证明这一点。
巴蒂说：“我想做一个试验，我们给褪黑素换低褪黑激素水平的工人，然后看看它是否会影响这种生物标志物。”
但是，在进行更多研究之前，他不建议轮班工人使用褪黑激素补充剂以防止DNA损伤。
巴蒂说：“我对褪黑激素补充剂持谨慎态度。”“它们”不受食品和药物管理局的管制。您不知道自己得到了多少褪黑激素，或者正在使用哪种填充剂。
另外，里德补充说，褪黑激素会使人感到昏昏欲睡，对于需要夜间保持警觉的工人来说，这可能不是一个好主意。
目前，巴蒂建议轮班工人对保持健康的生活方式“保持高度警惕”-饮食均衡，不要吸烟，要经常运动。
不幸的是，他补充说，良好的饮食和锻炼对轮班工作人员来说是挑战。
巴蒂说：“我认为这是雇主可以提供帮助的地方。”“他们可以尝试提供健康食品，并为员工提供更多锻炼身体的机会。”
