最新研究显示，腰围比体重更好地显示心脏病的指标

在芝加哥美国心脏病学会会议上发表的一项新研究表明，腰围比心脏病指数更好地指示了心脏病。

根据《健康日报》（Health Dayreport）的一项研究，研究人员发现，苹果形身体的人比起梨形身体的人，他们的腹部周围承担更多的重量，而梨形体的人则在臀部具有更大的体重。

研究人员还发现，渐进的腰围会恶化心脏左心室（心脏的主要泵浦腔）的功能。

根据《今日医学新闻》报道，左心室功能障碍可能导致下肢和肺部血液回流，从而增加心脏骤停和心力衰竭的风险。

根据美国疾病预防控制中心（Centers for Disease Control and Prevention）的数据，美国约有510万人患有心力衰竭。被诊断出患有这种疾病的人在诊断后的五年内死亡。

这项研究由盐湖城山间医学中心心脏研究所和巴尔的摩约翰霍普金斯医院的研究人员进行，研究了200名尚未显示任何冠心病症状的男女。

研究人员使用超声心动图评估了每个参与者的心脏功能。

研究人员发现，渐进的体重周长，甚至独立于体重和BMI，与心脏左心室功能障碍密切相关。

这项合作研究还表明，腹部肥胖对男性的不利影响要大于女性。

他们建议男人的腰围保持在40英寸或更小，而女人则应将腰围保持在34英寸或更小。

根据健康生活的说法，健康的饮食，有氧运动，瑜伽姿势以及正确的站立和坐姿是减少腹部多余脂肪的好方法。