应对技巧可以减轻青少年的抑郁症

最沮丧的青少年未得到治疗

青少年的抑郁症常常得不到承认和治疗。研究表明,只有大约四分之一的抑郁青少年接受任何形式的治疗。

认知行为疗法(CBT)已被证明是单独或与抗抑郁药合用的青少年抑郁症的有效治疗方法。

在2007年的一项研究中,发现CBT和选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRI)(一种抗抑郁药)的组合比单独使用任何一种疗法对重度抑郁症的治疗更为有效。

在二月份报道的另一项研究中,在未对初始药物治疗产生反应的青少年中,CBT和抗抑郁药的联合治疗比单独药物治疗更有效。

在新发表的研究中,研究人员评估了认知行为干预计划对316名高危青少年预防抑郁症的有效性。

所有的研究参与者都有至少一名患有抑郁症或有抑郁症史的父母,有些父母本身也接受过抑郁症治疗。

一半人被随机分配到干预计划中,包括八次每周90分钟的小组会议,然后是六个月90分钟的小组会议。

CBT尚不广泛

杜克大学心理学教授约翰·库里(John Curry)博士是2007年研究的合著者,该研究显示认知行为疗法与抗抑郁药联合使用比单独使用两种疗法更有效。

Curry告诉WebMD,行为干预计划不适用于沮丧的青少年和有抑郁风险的青少年。

他说:“认知行为疗法在许多研究生课程中仍然没有教授,很难找到从事这种行为的治疗师。”

Curry说,大多数接受治疗的抑郁少年都单独接受抗抑郁药或接受常规心理治疗来接受抗抑郁药,而大多数处于危险之中的青少年则根本没有接受任何治疗。

“在青少年中,问题的很大一部分是症状并未被识别出来。他们被视为与成长相关的正常问题,”他说。“如果我们能够确定有危险的孩子,那将是战斗的很大一部分。”

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