肥胖，抑郁与白天嗜睡有关

白天嗜睡研究

一项研究包括1,173名白天没有过度困倦的成年人。

研究人员追踪了未来七年的BMI和健康状况，例如高血压或抑郁症。他们还对他们进行了睡眠呼吸暂停测试，这是一种人们在睡眠中停止呼吸时会发作的疾病。

经常由于白天过度嗜睡而导致睡眠呼吸暂停和睡眠不足。

在研究过程中，有138人（占8％）发展为白天过度嗜睡。

白天过度嗜睡的几率是：

Vgontzas的第二项研究表明，在肥胖人群中，BMI较高的人更容易持续白天过度嗜睡。这是一个周期：白天过度嗜睡的人更有可能增加体重。

“肥胖和抑郁症是导致新来的白天过度嗜睡或在有嗜睡时继续嗜睡的重要危险因素，” Vgontzas告诉WebMD。

第三项研究包括103名平均超重的男人和女人，他们在睡眠实验室接受研究并筛查是否患有抑郁症。

Vgontzas告诉WebMD：“那些晚上睡觉时间更长的人也在白天睡觉。”“这违背了睡眠剥夺的概念（作为白天过度嗜睡的触发因素）。”

在这项研究中，腰围和抑郁最能预测其主观嗜睡。

第二个意见

神经病学副教授，美国加州大学洛杉矶分校戴维·格芬医学院的睡眠障碍中心主任艾伦·A·维丹说，这一发现很有意义。他回顾了WebMD的发现。

他告诉WebMD，他注意到某些患者的体重减轻导致白天的嗜睡减少。他说：“从我自己的患者中，在一到两周后进行减肥手术的患者中，他们向我报告了白天的嗜睡下降。”

他说，这项发现“并不是新发现的，因为我们知道体重过度增加无疑会使人们有白天嗜睡的风险。”

他说，但是这项新的研究将BMI与白天的嗜睡联系起来更为紧密。

这项新的研究表明，如果人们减轻了体重，他们不仅可以降低患抑郁症和睡眠呼吸暂停的风险（体重增加可能会导致睡眠问题），而且还可以增加精力。

Avidan是Teva的发言人，该公司生产莫达非尼，用于治疗过度困倦。