肝癌死亡率极高，肝癌该如何预防？

肝癌是一种死亡率极高的恶性肿瘤，肝癌的发生主要与人们的不良生活习惯有关，那么，我们该如何预防肝癌呢？

预防肝癌方法一、接种乙型肝炎疫苗，预防乙肝

乙肝病毒慢性感染是我国肝癌的主要病因，接种乙肝疫苗是预防乙肝病毒感染经济有效的方法，接种对象主要是新生儿，其次为婴幼儿、15岁以下未免疫人群和高危人群。

高危人群主要有医务人员、经常接触血液人员、托幼机构工作人员、接受器官移植患者、经常接受输血或血液制品者、免疫功能低下者、易受外伤者、乙肝表面抗原阳性者的家庭成员、男男同性性行为、有多个性伴侣者和静脉内注射毒品者十一类人群，需格外注意并可定期进行血清病毒学检查，并接受乙肝疫苗。

预防肝癌方法二、不吃发霉食物

霉变食物当中的黄曲霉素，是导致肝癌发生的一大原因。食品已经发生了霉变，像霉变的玉米、花生等黄曲霉毒素含量巨大，所以千万不可食用。

预防肝癌方法三、不吃变质油

不论是动物油还是植物油，一旦变质都不可以食用。因为变质油类中含有丙二醛,它能生成聚合物并与人体内的蛋白质和脱氧核糖核酸发生反应,使蛋白质的结构变异,使得蛋白质细胞癌变。

预防肝癌方法四：避免饮水污染

水中的重金属，细菌病毒等会加重肝脏负担。尽量选择安全洁净的水，避免饮用被污染的河水等，可给家里安装净水设备。