维生素D可以缓解痛苦的时期

痛苦时期的维生素D：研究细节

称为前列腺素的类激素物质的过量生产会引发痛苦的时期。众所周知，维生素D会减少维生素D的产生。

拉斯科的团队随机分配40名妇女服用维生素D或安慰剂药。这些妇女在预期的周期开始前五天将她们带走。

两个月来，这些妇女跟踪了她们的月经痛。他们告诉他们是否服用了任何现成的止痛药，例如非甾体类抗炎药（NSAIDs）。

服用维生素D的人不仅疼痛减轻，而且没有人说在两个月内服用了任何NSAID止痛药。

服用安慰剂的妇女中有40％的人说他们至少服用过一次NSAID止痛药。

NSAID止痛药通常在痛苦时期服用。但是，长期使用会带来胃肠道疾病等风险。

哈佛医学院的博士生乔安·曼森（JoAnn E. Manson）博士和马萨诸塞州大学麻省分校的伊丽莎白·伯通·约翰逊（Elizabeth Bertone-Johnson）博士认为，这项意大利研究被认为是首次在痛苦时期研究维生素D。他们在研究中发表了评论。

但是，他们说这项研究只是一个起点。需要更大的研究，需要更长的随访时间。

不知道单剂量是否足够。他们说，如果需要重复剂量，重点应放在保持剂量在安全水平上。

他们说，研究人员还需要考虑长期的风险和收益。如果有效果，妇女可能会采取这种补救措施很多年。

巴尔达维尔说：“我将其称为试点研究。”“使用300,000 IU的理由是有道理的。”

剂量的成本很低，约为10美元。