健康教育网2014年3月17日，星期一（健康日新闻）-一项新研究显示，自尊心较高可能意味着老年人的健康状况更好。
其中包括147人，年龄在60岁以上，并被随访了四年。每两年检查一次他们的压力激素皮质醇水平，抑郁症状和自尊程度。通过对诸如一个人是否感到一文不值的问题的回答来衡量自尊。
研究人员还研究了个人和健康因素，例如一个人是否已婚或单身，他们的经济状况和死亡风险。
蒙特利尔康考迪亚大学的研究人员说，这项研究发现，保持或改善自尊心可以帮助预防通常与衰老有关的健康问题。
当人们的自尊心下降时，他们的皮质醇水平会增加，反之亦然。在有压力或抑郁史的人中，自尊与皮质醇水平之间的联系尤其紧密。
该发现最近发表在《神经内分泌内科学》杂志上。
研究联合负责人莎拉·刘（Sarah Liu）在大学新闻发布会上说：“由于自尊与心理健康和身体健康有关，因此提高自尊心是防止以后生活中出现健康问题的理想方法。”
“提高自尊心可以为老年人带来真正的健康益处。最终的解决方案可能是防止自尊心下降。”
刘说，这项研究着眼于皮质醇水平，但未来的研究可以检查自尊心如何影响免疫系统。
尽管该研究发现老年人的自尊与他们的皮质醇水平成反比，但它并未建立因果关系。
