健康教育网2015年3月4日，星期三（健康日新闻）-一项新研究表明，应对压力有困难的青少年将来面对心脏病的风险可能会增加，即使锻炼也无法消除。
瑞典厄勒布鲁大学流行病学教授首席研究员斯科特·蒙哥马利说：“看起来不能很好地应对压力会增加患心脏病的风险。”
蒙哥马利说，他发现“打击”是，身体健康并不能保护那些压力应对能力较差的青少年在以后的生活中患上心脏病。
“运动很重要，”蒙哥马利说。“但是也许我们必须在应对压力的背景下考虑运动和身体健康，尤其是对于心脏病发作的人。”
蒙哥马利说，对于这些人来说，可能需要通过锻炼和制定缓解压力的策略来预防更多的心脏病。
但是一位专家指出，该研究仅涉及男性，并且仅测量过一次压力应对技能。
对于那些在压力下挣扎的青少年（也称为低压力适应力），心脏病的风险增加了54％，而死于心脏病的风险增加了110％。
蒙哥马利说：“不仅您更有可能心脏病发作，而且您更有可能患有严重的心脏病。”
他指出，低压力弹性不是天生的。“动物实验表明，在生命的早期阶段接触压力会影响我们应对压力的能力。如果我们有很多非常早的压力，那么以后我们将无法应付。”蒙哥马利解释说。
蒙哥马利说，对于压力应变能力低的人来说，即使是很小的事件也可能造成极大的压力，并且这种影响的持续时间将比能力更强的人更长。
“从其他研究中我们知道，压力很大的事件可能导致心脏病发作。如果您的压力弹性低，而发生更严重的事情，则会对心脏造成伤害。”
该报告于3月4日在线发表在《心脏》杂志上。
在这项研究中，蒙哥马利及其同事收集了1952年至1956年之间出生的近238,000名男性的数据，这些男性被列入瑞典军事征兵登记册。
当时，所有18岁和19岁的男性都必须服兵役。男子接受了包括医学，精神和物理措施在内的检查。压力弹性是考试的一部分。
在1987年至2010年之间，超过10,500名男性患上了心脏病。研究人员发现，低压力适应力与心脏病风险更高有关。即使没有考虑到身体健康和心脏病的其他危险因素，这种关联仍然存在，尽管该研究并未证明因果关系。
纽约蒙特菲奥雷医学中心/阿尔伯特·爱因斯坦医学院的心理学培训主任西蒙·雷戈（Simon Rego）表示，这项研究存在一些局限性。
他说，首先，它只包括瑞典男子，这限制了结果的“一般性”。雷戈说：“其次，压力应变能力仅测量一次，而压力暴露根本没有被实际检查。”
他说，研究人员，临床医生和卫生保健专业人员应继续促进体育锻炼，以帮助预防身体和精神疾病。
Rego补充说，如果将压力管理技能教给青少年，同时促进运动，这也可能会有所帮助。
