健康教育网2005年1月4日-便秘被误解了太久了，现在是时候改变了。可以这样说，有四位医生想就便秘问题做出记录。
这些医生来自德国，英国，意大利和美国。他们汇集了自己的知识，以了解便秘能有作为和无能为力。
便秘是西方世界最常见的健康问题之一。
但是熟悉并没有带来科学见识。关于便秘的许多坚强信念尚未通过研究得到证实。
医生说，“准确性与正确性并不相同。”这些医师包括德国Park-Klinik Weissensee的医学博士StefanMüller-Lissner。
为了将科学与民俗分开，医生们回顾了有关便秘的研究。他们涵盖了从纤维到泻药再到激素的所有内容。这里是他们的发现的快速浏览：
泻药不太可能会上瘾。除最严重的情况外，大多数泻药使用者对泻药没有耐受性，这要求他们继续增加剂量。兴奋性泻药可能不会损害结肠，也未显示会增加结肠直肠癌的风险。但是，慢性便秘似乎与大肠癌的高风险有关。除非有人脱水，否则喝多一点水并没有显示出帮助。膳食纤维的增加对某些患者有帮助，但会使其他情况更糟。对于老年患者，变得更加活跃可以有所帮助。但是患有严重，慢性便秘的年轻人可能无法获得同样的好处。没有证据表明疾病是由吸收粪便中的毒素引起的。妇女的性激素在月经周期对便秘影响不大。但是，怀孕期间的激素可能会增加便秘。甲状腺活动不足可引起便秘，但在便秘患者中很少见。
该研究发表在《美国胃肠病学杂志》 1月版中。
