催眠未能帮助缓解疼痛的技巧

催眠不能增强治疗

研究人员发现，所有的治疗方法都能减轻285名参与者的疼痛程度，但在催眠状态下进行的治疗在缓解疼痛方面并不比其他方法更好-即使在极易被催眠的参与者中也是如此。

研究还表明，治疗提供的疼痛缓解程度与参与者的期望有关。期望从治疗中受益的人越多，他们经历的疼痛缓解就可能会越大。

此外，研究人员发现，较短的治疗方法与需要更长时间的较长治疗方法一样有效，这对于那些必须经历痛苦的​​测试或治疗并且没有太多准备时间的人（如烧伤受害者）来说是一个有希望的发现。

需要更多研究

但是研究人员说，这项研究的结果是有限的，因为它着眼于模拟器所带来的实验性疼痛的治疗，而不是现实中的疼痛。

“我们的结果可能更容易推广到轻度至中度强度的急性临床疼痛（例如手指刺痛），而不适用于剧烈的急性疼痛或复发性或慢性疼痛，” University of Leonard Milling研究人员写道。哈特福德和同事。

他们总结说：“未来的研究可能会有用地评估这些催眠和非催眠干预措施在治疗急性临床疼痛方面的有效性是否存在差异。”