咨询可以帮助预防糖尿病

生活方式改造

Lindstrom的小组研究了522名超重的中年芬兰男女，他们对葡萄糖（血糖）的耐受性受损，这是糖尿病风险的警告信号。葡萄糖耐量降低是血糖异常升高-但未在诊断糖尿病所需的范围内。

研究人员将患者随机分为两组。

一组获得个性化的生活方式咨询，以帮助他们实现以下目标：

在平均四年的时间里，接受咨询的患者获得了免费的，有监督的运动课，并定期与营养学家会面以节食。

对照组的患者获得了有关生活方式改变的一般信息，但未接受任何咨询。

建议小组中的糖尿病患者

研究人员平均追踪患者的病情进展七年，比平均咨询期长三年。

咨询的患者总体上患糖尿病的可能性降低了43％。甚至在咨询结束后，被咨询患者患糖尿病的可能性也比对照组低36％。

研究人员写道：“我们的结果证实了早期研究的结果，表明干预措施可能对生活方式产生长期影响。”

他们指出，减肥似乎是预防糖尿病的最重要因素。

迈阿密大学糖尿病研究所的社论编辑罗纳德·戈德伯格（Ronald Goldberg）医学博士说，需要更多的研究来了解生活方式改变对预防糖尿病的影响。